人为什么要发烧
12正经养生，天人合一的养生之道，那么足少阴肾经养生，给大家讲过一个午后低热是大病，什么叫发烧啊，人体内为什么要发烧啊？这是正邪交锋的一个结果，正气与外入的邪气在战斗，所以低烧的人他得病不容易好，说明你正气不足，相对而言的发高烧元气足，疾病之后容易康复，
在这种情况下，大家注意了，哈，一个是避免熬夜。不管是男人还是女人，不管是年轻人还是老人你不想得流感，你就记住你要把觉睡好，什么时候睡觉做到日落而息，七八点钟八九点钟上床睡觉，睡觉前的热水泡脚，早晨早点起床，特别等将来到了冬天，叫必待日出，啊，太阳出来你再起床，起床之后要开窗换气，最好去那个户外去感受风寒，中国的俗话，怎么怕啥来啥呀？越怕感冒闷在家里他就越感冒，回过头来呢冻得那个鼻涕拉下的咳嗽。甚至咳嗽咳痰，怎么流感他就没得上，这个并不复杂，实质上这个人经常的感冒发个烧啊，人体就容易产生好多应对感冒的一些机制，提前产生应激反应，产生防御，所以呀，经常得点小病，而且在非药物条件下，又能自我康复痊愈，这是人体免疫力提高和锻炼的一个过程，
预防感冒的关键
特别最近的一提感冒，很多家长都特别担心，我在上一档节目当中，也给大家讲了预防感冒的关键，一在睡眠，二在起居，三在饮食，
为什么现在得感冒的孩子特别多
说现在为什么得这个感冒的孩子特别多。因为孩子的潜龙勿用，啊，的确有纯阳之体，但是现在的孩子和原来的孩子不一样，原来的孩子没机会上网也没有时间点灯熬油，真正的可以做到日落而息，日出而作，但现在的孩子们家长看电视，孩子也跟着熬到十点十一点，家长睡懒觉，孩子就没有早餐可以吃，你这个孩子劳伤了肾精不说，而且肺气不足，非常亏虚，你再给他买点方便食品，什么方便面炸鸡腿，这些燥类的食物，又容易导致肺内有热，肺的津液不足，肾精熬夜有耗损，你又给他热性食物。他不得流感，谁得流感，所以我们也注意观察了，
好习惯预防感冒
你相对而言，那样好多工薪家庭，孩子不娇生惯养的，晚上到点儿就睡觉，早晨的赶紧忙着起来刷牙洗脸，父母都准备好早餐，一个煮鸡蛋，一碗小米粥，半块钱的面条，吃完了忙忙呼呼跑学校，跑到学校一头汗，哎，而且呢呛风冷气，这样还是反而不容易感冒，
若要小儿安三分饥和寒的道理
你回过头来呢？孩子晚上熬夜，早晨睡懒觉，上学都是坐在爸爸妈妈的车上，在路上吃东西，再到学校呢，把家里面的空气还没适应的吹着凉风，进学校了进教室了，那你想一想，病毒不找这样的孩子，找什么样的孩子？所以这个孩子包括我们年老体弱的人，一定不要太把自己当回事儿，一定要遵循的科学的养生之道去生活，这样的我们才能锻炼提高肺气，肺之养生，肺脏在五脏当中呢是一个喜湿，而恶燥的一个脏器，最多饮些温开水，避免那些冰镇饮料的饮用，而这对孩子养成也是有好处，另外给孩子鞋呀，裤子呀穿的暖和一点，相对衣服的别穿的太厚，这也是，养人免疫力，避免风寒入侵的关键，所以我们喝开胃汤啊，稍微让孩子饿着点啊，若要小儿安三分饥和寒的道理，不只在文化层面，在生活当中它更有实用意义，那就希望更多的家长，包括了我们更多年老体弱的朋友不得感冒，强壮身体，开胃汤啊，木桶浴足啊，保元汤啊，起居有常，饮食有节，希望大家把这些都调理好。
膀胱经通不通看什么
给大家说过了，足少阴肾经，和足太阳膀胱经。足太阳膀胱经，哪个时辰它说了算？指的是下午，申时三点到五点。申猴酉鸡，所以膀胱经通不通看什么呢？看小便，
申时膀胱经为什么以猴为形象代言
给大家讲了预防感冒，什么样的人要预防感冒，和膀胱经是密切相关。膀胱经，申时足太阳膀胱经，这说明什么？这说明膀胱经，它的阳气特别足，申猴你看十二生肖对应十二个时辰，它这很有讲究，它怎么不属大象啊，为什么要属猴啊？属猴的人，多半都阳气比较足，比较精明。猴子上串下跳啊，更有甚者百猴之首万猴之灵，孙悟空一个筋斗云，十万八千里，谁能有它的阳气足啊，大闹天宫，膀胱经你的阳气足不足，膀胱经通不通，我给大家讲了几个，一个是爱不爱感冒，一个是走路上楼梯，腿沉不沉重，在一个是平时你是不是老喜欢把腿放在高的地方，这都反应一个人的膀胱经是否畅通。
预防感冒膀胱经的疏通法之撞大树和捶后背
那么膀胱经和感冒有什么关系？疏通膀胱经和预防感冒之间，怎么样联系，我就经常给我的孩子，来进行膀胱经的疏通法，也给自己做膀胱疏通法，自己做膀胱经疏通怎么疏通？老人都有健身球，大家都见过吧，什么样的？一个塑料管上面有弹簧，弹簧上面有个球捶后背，捶，这就是膀胱经疏通吧，但是我告诉你，这种疏通法只是得了形，没有走精神。
你像撞大树，包括有的中风后遗症腿呀老抽哒，我教大家的擀面杖，来赶后腿那根筋，这都是膀胱经疏通。这都有利于人阳气的提升什么低血压的，把小便分叉儿的，夜尿频多，前列腺肥大的，中医辩证都属于膀胱经的瘀塞。
那现在的木头门框少啊，你撞大树有的朋友说还得找时间呢？怎么办呢？在单位。在办公室里呀，你就准备着什么呢？准备个棒，就那个棒球棍，木头的，像洗衣服的棒槌样挺好，圆圆的还很粗壮。没事拿着木棍经常捶后背，反过来呢经常捶打小腿后面，这也叫膀胱经疏通法，
预防感冒膀胱经的疏通法之孩子捏脊
那小孩儿，孩子怎么疏通膀胱经啊？给孩子捏脊，有人把它叫擀皮儿，啊擀皮是指的头上个头啊，谁头疼不舒服啊？从印堂穴这儿，那层皮来向额头顶上来擀按，后背叫捏脊，从小孩的尾巴骨那儿还提起一层皮来，用俩手拇指和食指捏住，一点一点的向上擀，一直擀到后脖颈子大椎，还不让说我疼啊，特别疼，越疼越有病，跟你的儿子，或者你的这个女儿啊，或者孙子孙女儿来爷爷抱抱，来爷爷来给你按按膀胱经，孩子可灵啦，膀胱经忍着点儿，有点疼轻轻的掐一下，隔个三天五日，来来爷爷给你按个膀胱经，这回你可以稍微用点力，初步上半个月到一个月，你的孩子啊这时候上瘾啦，爷爷该按膀胱经啦，哎，你看孩子后背那个，他就不像以前那么疼了所以知道这个人免疫力。
好不好爱不爱感冒，你就捏一下提一提后背那个皮，小孩大人都这样的，你后背特别紧的时候那时候你就容易得病，就说明你的督脉你膀胱经空虚了，相反后背特别松，你包括我开一天车了，回家呢吧，儿子骑到你的后背上，把儿子给你掐掐后背，那孩子的手没劲儿，是吧？把你自己拿棒球棍自己捶捶后背，或者家里有条件的，你确实有木头门框的，你撞了门框，感觉后背那个皮那就松了，什么意思？什么叫松垮？得气了呗，通达了，紧就是经络瘀塞了，这是膀胱经按摩法，
孩子的性格看膀胱经通不通
膀胱经属什么的呢？属猴的，猴什么特点？上窜下跳，那猴坐那都打瞌睡了，麻烦了，脑萎缩，所以家长注意啦，我的孩子，我那孩子太内向，那你的孩子膀胱经就瘀阻，要防抑郁症，我的孩子呀天天的都要上房了，你高兴去吧，淘小子出好汉，说明这孩子膀胱经畅通了，将来必成大器，
肾经当令午后低热元气大伤
它肾经（当令）了，肾经是晚点的5点到7点，这个时辰是酉时，喝酒的酒去三滴水，酉时，这时能干什么的时候？喝酒啊，吃晚饭吃虫草酒啊，那酉时12生肖当中归谁掌管？雄鸡报晓啊。那么酉时这个鸡呀，它是属火性，天一亮，雄鸡报晓，公鸡打鸣儿，那什么意思？那说明它的阳气特别足，所以说你有一些得了病的人，体内气血瘀滞的，你喝点什么呢？乌鸡汤啊，产后血虚的女同志，人家送礼下来送什么？送老母鸡，哈哈，当年的鸡不行，你别买肉食鸡，咔嚓一嚼骨头折了，那鸡没法补，老母鸡炖三个小时，两个小时那鸡肉还老着呢，汤就特别有营养，小鸡炖蘑菇。所以下午低热，低热是元气大伤，午后低热元气大伤，小孩得病发高烧好事儿，但你别动不动上退烧药上打激素，发一次两次高烧，你孩子免疫力调动起来，你就像那个大将军，他不是说生下来就会打仗，那可能是他的父辈祖辈遗传了他做将军的血统，但是，真正的大将军一定是在战场上练，所以秀才，那是纸上谈兵，而大将军呢是在战场上练习。睡觉，睡卧马鞍桥，啊，可以抛头颅洒热血，这样的是锤炼出真正的教育人的免疫力，也是真正锤炼出来的，怎么锤炼你先给小风小浪，你后来你才能避免或者扛得住大风大浪，
真正的健康绝对不是药物依赖
这是肾精昨天区分了肾阴和肾阳，阴和阳是不能绝离的，阴平阳秘精气乃生，阴阳绝离精气乃决，所以说呀，我是阴虚体质者，我是阳虚体质，我告诉你那只是一个阶段，所以六味地黄丸吃一箱子的，桂附地黄丸吃一包了，没效，相反身体吃坏所以用药要讲疗程。用半个月停半月，给身体一个自我调节过程，他真正的健康绝对不是药物依赖，真正的健康是把身体的内环境，调节到一个相对平衡的状态，就可以终止服药，相反药物的依赖，一个是把人体内，造成了内环境的一个破坏（药物有偏邪之性造成内环境的偏邪），在一个就是药物的长时间使用会破坏耗伤更多的元气，所以我常给大家伙说说药不能当饭吃，是因为药不能当饭吃，现在要得那么多病那怎么办？养生，养生这是一个非常好的选择。
戌时手厥阴心包经，中医治人不治病
那么酉时下一个是时辰就是戌时，戌时手厥阴心包经，我教过大家心包经按摩，好多人问我心包经按摩治心脏病吗？我告诉大家不治。如果哪个中医告诉你，按哪个穴位扎了个针灸治什么病这样的中医是不地道。为什么？因为中医本来就不治病。中医治的是人，它调的人内在的脏，中医是让人不得病，而不是把人的病给杀掉，所以中医讲的是和谐。
化学抗生素与天然抗生素
它不像化学药物，它讲的打打杀杀，抗生素，抗生素对整个世界是有非常大的贡献，有的人说抗生素的发明是医疗界的一个里程碑，我说它是个双刃剑，有了抗生素，我们的杀灭好多细菌，同样也认为抗生素我们又出去了好多杀不灭的细菌。就像我们当年世界研究核能，希望能有这么更好的洁净能源，结果同样它也变成了最具杀伤力的武器，啊但是呢养生则不同，中医养生当中有好多的食疗被誉为天生的，绿色的，自然的抗生素包括芦荟啊蜂胶啊，大蒜啊被誉为天然抗生素。它们的东西就没有杀伤力，但是这些天然抗生素在身体内就可以形成一个破坏细菌生长的环境，而达到一个抗生素，能达到甚至比它达到要更好的怎么作用。
心包经不治疗心脏病但可以养心脏病
那么戌时心包经当令，首先要明确，心包经不治疗心脏病，心包经可以养心脏病，心为人的君主之官。心脏不受邪的，所以就需要呢有人来带君受过，那就是心包，所以说有些病也是非常危险，如心包炎，心包积液，这些都是要命的病，所以要及时的治疗，
心包经按摩可以去除心积液
我们做心包经按摩就可以去除出心包积液，心包经按摩，按摩胸口膻中，做到宽胸理气，二揉按腋窝极泉开心窍，其三，就是沿着心包经在手臂的走行方向，轻轻点揉，，一直揉到内关，要揉到劳宫穴，回后呢？捋中指，中冲穴，点刺散开这是心包经的按摩。心包经按摩可以去除心积液，心包经按摩全国各地养生堂的老师都应该会，这应该是基础课，啊，你如果这些基础课还不会的话，那就当不了老师听。
博医养生文化是不是要把别医生搏倒
十二正经养生对应这个时辰，心包经对应的时辰是干什么的呢？聊天儿，把北方话说叫唠嗑儿。把中国人讲话叫，进口修身齐家治国平天下。那这个平天下不是说你江湖一统天下，不是，他是靠个人的魅力去影响天下。所以中西医相结合的博医养生文化，还有的说是不是要把别医生搏倒？不是，我们是要摆事实，讲科学，说道理，我们要用我们的文化去影响更多的人。有人说徐老师我能不能喝保元汤？不是我告诉你能不能，我把道理讲清了,喝不喝你的事儿，我从来不强求任何人，我也不会为了让人来做我的方法我夸大了多少，不用，我就实事求是的讲，来影响各位这叫平天下，不是铲除是影响是和谐，
心包经当令和七情的影响
说中国人特别讲究齐家。那么对人的生命健康，对人的七情影响，除了社会环境就是家庭环境。如何做到齐家如何做到家庭和睦，这个跟心包经密切相关。一天当中有十二个时辰，有十个时辰你留给自己吧，什么吃饭的睡觉啊，起居呀，甚至工作有些时辰留给社会，而我有两个时辰，一定要留给家庭，留给你的爱人，那么就是戌时和亥时。中国人讲好男人，那什么叫好男人？晚上7点到11点，戌时亥时在家里度过的人，这两个时辰你在家里的，这样的家庭一定和睦，反过来说我们家这个时辰都不在家，那这样的家庭就是极不安定。这是心理学家曾经做过调查，他说叫什么？叫一分钟，啊，说你想家庭和睦吗？他说每天呢，拿出来三个一分钟，和你的爱人拥抱，甚至呢倾吐心声，那我告诉你，一分钟太短暂，那应该是一个时辰，这谁说了？不是我说的，这是中国养生之道。心包经戌时，叫喜乐出焉，吵到人烦那心情不好，那你就在晚上七点到九点之间，在这个戌时在心包经当令。在这个时辰把你家电视关了，啊，把你家那个报纸也扔到一边儿，画报也别看，大孩子写作业，咱们弄包瓜子儿，啥？倒杯温开水，甚至煮上一杯热奶，老两口（或）小两口，坐这儿啊，聊聊天而已，开个茶话会，
知识点：戌时心包经为什么以猴为形象代言
这个时辰是什么当令，戌狗亥猪，狗啊，狗不嫌家贫，儿不嫌母丑，你说天底下最最忠诚的动物是狗。但是呢天底下最快乐的动物是什么？这大家都知道也是狗。比如有一只狗奔你来了，你对它怒目瞪视，那狗肯定咬你，你对狗呢，表示友好，笑逐颜开，是给点肉吃，那狗对你摇尾巴。
心包经当令叫喜乐出焉，这是聊天的时间你看古人特别懂得养生，没有电，他们不点灯熬油，怎么办呢？有的在还在家里，有的在月亮下面聊天，你包括现在好多老人也是这样，原来呢看电视，现在都出去遛弯儿去了，啊，满头白发，手臂相挽，那花前月下，这才是真正的和睦的家庭。
亥时三焦经当令
亥时是三焦经当令，叫戌狗亥猪，亥时是干什么呢？是传宗接代，但是也不能天天传宗接代，亥时是享乐的时候，你看猪，吃饱喝得了就在哪儿哼哼，你看猪不得病，猪是非常快乐，你像猪八戒，西游记翻拍了，很快乐，但是一旦那个猪不快乐了就要得病了。原来那个焦点访谈也报道过的垃圾猪，把那个猪吃东西太脏了呢，这是一方面，另外呢，猪得自己找食吃了，要忙碌起来了，它不能吃饱了喝得了，躺着晒太阳直哼哼了，在这天地自然万物的性状就改变，那因为这个改变，因为这个阴阳颠倒，这个肉就伤人的身体，就会让人得病，所以垃圾猪，一个是猪吃垃圾，体内有毒素这是一方面，另外一个，就是猪也变得不快乐，那么人在吃的不快乐的这个猪的肉，就容易得病。
预览时标签不可点