年的数据显示，上海人均期望寿命达到82.75岁，其中女性超过85岁！
实际寿命和期望寿命一样，越来越长，如何活得更健康呢？吃这个防癌，喝这个水能防治心脑血管疾病……为健康，老年人可谓竭尽所能。
然而，预防了这些常听的高发病，就万事大吉了吗？中国疾病预防控制中心传染病预防控制处的杨娟提醒，流感和肺炎也是65岁及以上老人的主要死因！
90%以上流感相关死亡
发生在65岁及以上老人！
流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病。
该病虽有自愈倾向，但抵抗力较弱的老年人很容易出现并发症，比如支气管炎、原发病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、心肌炎、心包炎、中枢神经系统并发症……
流感将老年人置于危险中，来自美国年的一组数据显示：
美国老年人前10位疾病死因中，流感和肺炎是65岁及以上老人第5位疾病死亡原因，其中90%以上流感相关死亡发生于65岁及以上老年人。
而在我国，老人流感相关住院经济负担为年收入的1.14倍，而且我国流感相关住院病例中老人健康相关生存质量（HRQoL）最差。
接种疫苗：
老人预防流感的最有效措施！
流感虽然可怕，但好在可以预防。
杨娟表示，老年人是流感疫苗的推荐优先接种人群，接种流感疫苗是降低老年人和慢病人群流感相关发病和死亡的最佳选择。
预防流感应采取接种疫苗为主的综合预防措施，所谓综合预防措施包括锻炼身体、增强体质。
在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜。老年人、儿童尽量少到人群密集的地方等，而最有效的预防措施是接种流感疫苗。
接种流感疫苗的最佳时机是在每年的流感季节开始前，在我国，冬、春季是每年的流感流行季节，老人应及时接种。当然，在流感流行开始以后接种也有预防效果。
流感疫苗的预防效果有数据支撑，年对社区65岁以上老年人的Meta分析结果显示，接种流感疫苗可预防33%的肺炎/流感住院，47%的肺炎/流感死亡，50%的全死因死亡。
俗话说，家有一老，如有一宝。冬季是流感高发季节，真正爱护老人，就尽早带他们去接种流感疫苗吧！
咱们上海哪里可以接种流感疫苗呢？小通（