近期，医院看到，感冒患者接踵而来，特别是儿科门诊人满为患。在一些单位，同办公室的同事集体患上感冒不是新鲜事了。一些学校的学生感冒的人数比较多。
据省疾控中心的专家介绍，青海省历年流感监测数据显示：每年10月到次年3月是青海省流感流行季节，12月到次年2月是高峰期。年的流感高峰期略有提前，11月全医院流感样病例就诊比例明显增高。近期青海省流感主要流行型别为甲型H3N2和乙型流感。
记者了解到，医院呼吸及危重症科的门诊、病房也是马力全开，全力保障患者的就诊需求。据医院呼吸及危重症科主治医师张方介绍，甲型流感病毒H3N2具有传染性，是一种由粘病毒引起的呼吸系统疾病，可以通过多种动物的呼吸道传播（狗、鸡、鸭等），患者多表现出普通流行性感冒的症状，有时会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。
张方介绍道，流感比普通感冒危害更大。并不是所有的感冒都是流感，普通感冒和流感都属呼吸道感染，有相似的症状。但二者病原不同，相比来说流感的全身症状如发热、肌肉酸痛等更加显著，传染性强而且更易出现并发症，所以流感的危害比普通感冒更大。
流感和普通感冒的区别：
典型的流感有哪些症状？
1.发烧
一般会烧3～5天，体温可高达39～40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。
2.眼部表现
很多人还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。出现这些情况时，别以为只是结膜炎，更不要简单地把这些异常归为“上火”。
3.鼻炎的症状
搓鼻子；打喷嚏；流鼻涕，如果不多则易成为“鼻屎”；小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。
4.喉咙不舒服
喉咙干、痒、痛；而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。
5.咳嗽
多为阵发性，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，而且多是干咳。
6.其他不适
全身肌肉、关节酸痛、乏力；小孩子容易哭闹、粘人。
这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子，症状往往越是不典型，还可出现高热惊厥。
然而，真正让控制流感变得很紧迫的，也是让流感变得致命的，是并发症。所以，咱们也必须重视起来。
流感会出现什么并发症？
1.肺炎
如病毒性肺炎、细菌性肺炎、合并其他病原菌感染所致肺炎，包括衣原体、支原体、嗜肺军团菌、真菌（曲霉菌）等
2.心脏损害
如心肌炎、心包炎等，重症病例可出现心力衰竭。
3.神经系统损伤
如脑脊髓炎、横断性脊髓炎、脑炎、脑膜炎、局灶性神经功能紊乱、急性感染性脱髓鞘性多发性神经根神经病等，可能发生头痛、意识障碍、感觉减退、肢体瘫痪等症状。
4.胃肠道症状
胃肠型流感会伴呕吐、腹泻等消化道症状；
5.肌肉溶解
横纹肌溶解为主要表现的肌炎型，仅见于儿童。
一旦出现以上并发症，需要根据具体的情况进行正规的处理，避免导致更加严重的后果。
我们应该如何预防流感？
1.增强体质
这是预防感染性疾病的根本，身体抵抗力强，即使接触到流感病毒也不会发病，这在我们日常生活中常见到的例子，周围人都「感冒」了，总会有那么几个人因为身体素质好而躲过感冒的。
2.注意个人卫生
勤洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。个人物品注意及时清洗、晾晒。咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。
3.注意环境卫生
勤开窗通风，在流感高发季节尽量少到人群密集、通风不良的场所。定期清洗空调。
4.隔离
家中如有流感患者，注意适当隔离，流感患者应呼吸道隔离1周或至主要症状消失。常用物品如毛巾、水杯等应单独存放，患者用具及分泌物要彻底消毒。
5.接种疫苗
接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。疫苗需每年接种方能获有效保护，疫苗毒株的更换由WHO根据全球监测结果决定。
现在的有效防范方式是疫苗接种！
张方主治医师介绍说，
如果人们没接种疫苗，不幸被H3N2“击中”！
要做好以下工作：
做好隔离工作：一旦确认患上甲流，医院进行隔离，一周或直至主要症状消失，尽量避免到人群密集的公众场合。症状较轻的患者可以采取自己防护隔离，比如在家尽量不外出。
在用药方面，口服用药：需要尽早口服抗病毒药物（如：奥司他韦）进行治疗。莲花清瘟胶囊对甲型流感病毒H3N2具有显著抑制作用。中药治疗可明显缩短发热退热时间、缓解病毒感染症状。静脉输液：重症患者或合并细菌感染或年龄大、基础疾病较多的患者需要住院输液治疗。一般抗病毒药物有帕拉米韦，以及并发症、伴发病的相应治疗。
患病后如何保养：1.遵医嘱用药。
2.合理膳食，加强营养，适当多饮水，摄入足够多的维生素，多食些富含高优质蛋白、糖、维生素的食物。维生素C属于抗氧化剂，可以协助清除自由基，保持一定的摄入量对于身体也是有益的。
3.合理安排好休息，规律生活，避免过度劳累、熬夜。
4.开窗通风，不要到人口密集、空气不流通的地方。
5.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯。
树立早治疗意识：出现流感症状时，要尽早治疗，居家治疗效果不好时要及时到正规医疗机构就诊。
预防：多喝水保持上呼吸道粘膜湿润，对于呼吸道感染疾病的预防和治疗都有一定的好处，但不应过分夸大。喝水也要有个度，过量的饮水也会引起肠胃的不适甚至是水中毒；而且病毒从入侵呼吸道粘膜到是否发病，不只和粘膜的干燥或湿润有关，还取决于很多因素，所以，只靠多喝水是不能有效预防流感的。
接种疫苗：体弱的老年人和抵抗力弱的儿童，尽量注射疫苗预防流感。季节性流感疫苗是自费疫苗，属于自愿接种。易感人群在高发季节前及时接种，一般在接种2周后会产生相应抗体。
勤洗手：要尽量用肥皂和流动水洗手。
常通风：每天3次，每次30分钟，要形成前后对流才算有效通风。
戴口罩：流感病人要佩戴口罩，自我隔离防止传播；要注意咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时要掩住口鼻，不要对着他人。
少外出：在流感高发期，尽量不到人多拥挤的场所，外出尽量佩戴口罩。
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来源：西宁晚报夏都女性编辑：张晶