咳嗽、发烧、流鼻涕……最近，得流感的人有点儿多。流感来势汹汹，医院，很多人也会尝试各种防治流感的偏方，这些方法是否真的有效？一起来探究竟！
谣言一：服用维生素C能抗流感
在日常生活中，很多人认为服用维生素C可增强人体免疫力从而抗流感，但实际上，它并没有那么神奇。
虽然适量的维生素C能使血液中的白细胞数量增加，吞噬流感病毒和细菌，缩短流感病程，但这是基于身体缺乏维生素C的情况下，适度补充可以预防流感，而当这一前提改变即对于不缺乏维生素C的人来说，补充维生素C并不能预防流感，反而还会增加肝肾负担。因此，盲目补充维生素C起不到预防流感的作用。
谣言二：得过流感就不会再得了
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一种传染性强、传播速度快的疾病。流感病毒具有变异性，即每次发生的流感特性都不尽相同，所以每年的流感疫苗也都有所不同。
因此，预防流感最紧要的是及时接种流感疫苗，而曾经感染过流感的人，也可能再次感染新病毒。因此，最好不要抱有侥幸心理，每年定时接种流感疫苗才是上策。
谣言三：得了流感可以不治自愈
很多人或多或少有患感冒后不治而愈的经历，于是想当然地对于流感不予重视，认为流感也能如此，但真的是这样吗？
流感不同于普通感冒，是由甲、乙、丙三型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，比普通感冒更为严重，发烧温度更高、病程更长，且流感的并发症多，可能引发肺炎、支气管炎、哮喘、心肌炎、心包炎等危急重症，危及生命。因此，流感自愈的可能性很小，切不可硬抗，以免错过最佳治疗时间。
谣言四：用醋熏可杀灭流感病菌
迎战流感，很多老人会选用醋熏房间这种方式，认为醋可杀菌从而起到预防流感的效果，事实果真如此吗？
熏蒸醋的方法确实能杀灭细菌，确实可以杀菌，但杀不死病毒，而流感是由于病毒感染引起的，所以根本起不到预防流感之效，而且食醋中醋酸浓度含量很低，就算杀菌也起不到很好的效果，所以，用醋预防流感的方法并不可取。
预防流感的正确打开方式
打疫苗
虽然，接种流感疫苗，并不能%保证不得流感，但是却可以大大降低这个几率，被视为最有效的防流感手段。另外由于流感分型多，疫苗接种后半年到一年有预防同型流感的作用，有必要一年接种一次。
戴口罩
流感病毒常通过鼻涕、口沫传播，戴上口罩，可以有效地防止约70%的细菌接触，既过滤了空气中的有害物质，又保护了鼻子免受刺激。一般来说，预防流感应首选医用防护口罩。
当遇到以下情况时则应佩戴口罩：
①医院的发烧门诊就医；
②居家照顾轻症流感等呼吸道传染病人；
③轻症流感患者外出与他人近距离接触时；
④乘坐公共交通工具时。
勤通风
冬天天气寒冷，很多人因为怕冷而紧闭门窗，导致空气不流通，更易感染流感病毒。因此，在室内时记得要每天开窗通风，保持空气流通。
预防流感，用灵丹草颗粒
流感是病毒感染，因此推荐服用抗病毒植物药——盘龙云海灵丹草颗粒进行预防。灵丹草颗粒，精选云南道地药材臭灵丹草研发而成，其不仅抗菌、抗病毒还有抗炎作用，对流感、普通感冒、急性咽炎、扁桃体炎和上呼吸道感染都有良好的防治作用。
完
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