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屏气先深吸一口气然后憋住,尽量憋长一些时间再呼出,反复进行几次。2喝温水喝温水含在嘴里,深吸一口气,感觉快打嗝时立即吞下,可以有效缓解打嗝症状。3羽毛用羽毛等物体刺激鼻孔,诱发喷嚏,打个喷嚏也可能会止住嗝。4情绪刺激民间常用的惊吓止嗝方法,实际上是一种情绪刺激。但也要考虑患者的健康状况,如高血压、心脏病等心肺功能差的患者要慎用,以免引起更严重的后果。5咽喉刺激刺激咽喉,诱发咳嗽或是呕吐,但是心肺功能差、高血压的病人要慎用此方法。6按压内关穴内关穴位于手腕内侧距手掌约6-7厘米处见下图,用拇指按压内关穴数分钟至有酸胀感即可消除打嗝。7压舌法找一把干净的勺子,若找不到勺子,可以洗净双手后用食指、中指并拢伸进口里,将舌头压住,压上数分钟后,一般打嗝就会止住。一般来说,打嗝会在几分钟至几小时内停止,这种情况属于正常现象,但如果一段时间内突然多次或是持续出现打嗝,就要引起注意了,看看自己是否伴随其他症状,医院明确病因。
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