降
温
了
！
黑龙江省气象台
10月16日10时10分发布寒潮蓝色预警信号：
未来48小时内
大兴安岭、伊春、绥化、大庆、哈尔滨、
鹤岗、佳木斯西部、双鸭山、七台河、鸡西
最低气温将要下降8-10℃，
其它地区下降5-7℃。
全省大部地区最低气温将下降至2℃以下，
并有4-5级偏南转西北风，
阵风可达6级。
本周，
前期受较强冷空气东移影响，
全省自西向东有一次雨雪天气过程，
降水相态复杂，
气温持续偏低；
中期全省大部天气晴好，
气温有小幅度波动；
后期受南来系统影响，
我省南部地区自西向东又有一次降水天气过程，
降水过后气温有所下降。
每次降水间歇期，
南部地区都可能出现雾霾天气。
鸡西天气情况
鸡西晚报小编提醒：
昨天最高气温达22℃，
今天气温突降9℃，
最高气温只有13℃，
但夜间最低温度只有2℃，
请出行的市民一定要注意防寒！
真是一场秋雨一场寒！！
全省天气情况
今天白天：齐齐哈尔北部阴有小雪，大兴安岭北部多云有阵雪，大兴安岭南部、黑河北部阴有雨夹雪转小到中雪，其它地区阴有小雨或雨夹雪。
明天后天夜间到19日白天：伊春、齐齐哈尔、大庆、哈尔滨、七台河、鸡西、牡丹江多云转阴有小雨或雨夹雪，其它地区晴有时多云。
此次雨雪、大风降温天气，将会给交通、农业和生产、生活带来不利影响，雨雪天气，粮食存储注意通风，以免捂霉。各地要加强设施农业生产管理，采取措施预防雨雪降温天气。雨雪天气能见度较差，道路湿滑，部分地区将出现道路结冰，请注意交通安全。温度变化剧烈，请注意适当增减衣物，预防呼吸道与心脑血管等疾病。
天气变冷
容易手脚冰凉的人们要注意了！
你知道这些泡脚的禁忌吗↓↓
1、切忌温度过高
泡脚是通过水温让脚迅速的暖和起来，但是千万水温不能太高，因为太高的水温会烫伤脚部的皮肤，轻者会发红，重者会起水泡，我们经常会看到因为水温过热，皮肤被烫伤的情况。如果是糖尿病的患者更要注意水的温度，因为他们对温度的感应不敏感，更容易被烫伤。
2、吃得太饱或者饥饿时不宜泡脚
因为泡脚会加速全身血液循环，如果过饱会影响胃部的消化，如果饥饿的时候会导致头晕等症状。
3、心脏病病人和低血压者当心晕厥
这类病人泡脚时要格外小心，一是水温不可过高，二是泡脚时间不能过长，因为用热水泡脚后，会迅速导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，因此很容易使心脏、大脑等重要器官缺血缺氧，因此对于有心脏病、低血压的人群来说，就会增加他们发病的危险。
4、患有脚气的人不宜用热水泡脚
因为脚气是真菌感染，用热水泡很容易加重感染，如果脚部有炎症和疾患的朋友也不适合用热水泡脚。
5、老年人泡脚的时间不可过长
因为老年人整个机体的体能和体质在下降，身体相对更加的虚弱，如果泡脚时间过长，会引起出汗、心慌等症状，还容易诱发一些疾病。因此，老年人建议泡脚的时间不超过20分钟。
6、婴幼儿不必泡脚
千万不要以为泡脚对什么人都适合，对于很小的孩子就不适合，因为婴幼儿是“纯阳之体”，孩子都是阳气很重的，本身就很容易发热，如果再用热水泡脚，热上加热，会很容易上火，因此，千万不要用热水给孩子泡脚，只需要用温水给孩子洗脚，洗脚后可以适当的按摩一下。这样有利于孩子的健康。
在此提醒各位，
泡脚虽有益，
禁忌须牢记！！
同意点Zan！
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本期编辑：李万华
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