食疗药膳春季天气湿热,肝胃不和湿毒

南芪双鸡猪肉汤

文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中国人民共和国药典·、版》中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医院内科蓝森麟教授

五指毛桃、鸡骨草、鸡矢藤各50克,红枣3枚,生姜3片,猪瘦肉克

先将猪瘦肉洗净,切厚块。然后,连同其他洗净的食材一齐置于砂锅内,加入清水毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬2小时,精盐调味,即可。

本汤食材中,五指毛桃(又名南芪)性味甘平,善于健脾补肺、行气利湿、舒筋活络;鸡骨草性味甘微苦凉,长于利湿退黄、清热解毒、疏肝止痛;鸡屎藤性味甘酸平,功善祛风除湿、消食化积、解毒消肿、活血止痛;搭配性味甘咸微寒,功擅补肾滋阴、养血润燥、益气、消肿的猪瘦肉;佐姜、枣以调和脾胃。

诸物合用,有良好的健脾补肺、疏肝和胃、消食化积、祛湿解毒等作用,适宜于春季湿热天气一般人群服食。也可用于脾肺虚弱、湿毒内蕴或肝胃不和、食积不化所致诸症的辅助治疗。

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